身体必需矿物质～碘 ·

成人体内含碘15~20mg,其中70%〜80%存在甲状腺组织内，其余分布在骨骼肌、肺脏、卵巢、肾脏、淋巴结、肝脏,和脑组织中。甲状腺组织含碘量随年龄、摄入量及腺体的活动性不同而有所差异。 碘在体内主要参与甲状腺素的合成，其生理功能主要通过甲状腺素的生理作用显示出来，迄今尚未发现碘有除参与甲状腺素合成以外的其他独立生理作用。